Invocación Namasté : lo divino en mí saluda lo divino en ti Namasté es el gesto de unir las palmas en el centro del pecho e inclinar la cabeza en una reverencia y representa la creencia de que en cada uno de nosotros reside una chispa Divina, que está localizada en el...

Patanjali   Patanjali fue un sabio que vivió entre 500/200 años A.C. Un "svayambhu", un alma que reencarna para ayudar a la humanidad. El Sabio Patanjali, considerado el Padre del Yoga, marcó la historia religiosa y filosófica de la India debido al tratado de su...

Diccionario sánscrito, el lenguaje del yoga   El sánscrito es la lengua original del yoga. Los nombres de las asanas (posturas) a menudo ayudan a entender la postura. Algunos son nombres de sabios de una leyenda, poema conocido, mientras que otros son nombres de...

¿Qué es el Yoga?   "El yoga es el aquietamiento de las fluctuaciones de la mente", (sabio Patanjali, los Yoga Sutras - I.2). La palabra yoga proviene del sánscrito y significa "unión". El yoga es una ciencia espiritual de auto-realización que se ha desarrollado en la...

Pranayama   El término sánscrito prāṇāyāma o pranaiama designa los ejercicios respiratorios del yoga que conducen a la concentración y control del praná o más correctamente transcripto: prāṇa (energía contenida en la respiración dentro del organismo). El término...

Asana En el ámbito del yoga, se denomina āsana a cada una de las distintas “posturas” que tienen como objetivo actuar sobre el cuerpo y la mente. Las āsanas han acompañado al yoga desde antes de que Patañjali las estudiara en sus Yoga sūtras. En el Yoga...

Nuestro Guruji   B.K.S Iyengar (14/12/1918 – 20/08/2014) nació en una familia pobre y tuvo una infancia difícil. Su pueblo natal, Bellur, Karnataka, India, se encontraba bajo la amenaza de la epidemia de gripe en la época de su nacimiento, lo que le dejó enfermo y...